太陽の光にはなぜ殺菌作用があるの？
みなさんもご存知の通り、太陽光の一つである紫外線にはとても強い“殺菌作用”があります。
一方で、人体に悪い影響を及ぼすとされているのも紫外線ですよね。
特に女性にとって、紫外線はお肌の大敵！
ケアを怠るとお肌の老化が早まるなど一大事になり兼ねません。
また、直射日光を浴び過ぎてしまうと皮膚がんになるリスクも高まることがわかっています。
人にとって良くない面が目立つ紫外線ですが、逆にそうした面を利用して、人工的に病院内の殺菌消毒、食べ物の消毒として活用されることも。
また、こんな実験結果も出ています。
シャーレに大腸菌を入れて太陽の光を浴びさせたところ、なんと約一時間で99．99%の大腸菌が死滅したそうです。
微生物をも撃退するサンサンと降り注ぐ天然の光！そんな天日干しを利用しない手はありませんよね！
利用の仕方ひとつで良くも悪くもなり得る紫外線の力は計り知れません。
布団の干し方ってこれでいいの？
皆さんは布団を天日干しする時、どのような方法をとっていますか？
「とりあえず太陽の光に当ててけば大丈夫だろう」と適当に干している方は、とても勿体無いことをしています。
きちんと要点を押さえることで、よりたくさんの効果を得ることができるんですよ。
■天日干しで布団を干すことにより、次のような効果が期待できます。
まずは「消臭効果」ですが、臭いの原因は水分による雑菌の繁殖です。
人間は寝ている間にコップ一杯分の汗をかくと言われているのはご存知ですね？
その水分を素早く蒸発させることのできる天日干しは効果絶大といえます。
肌に触れることが多い中心部にたくさん日光を当てるようにしましょう。
干す場所がないときには自転車などの上に干してもOKです！
■真夏の太陽の光はとても強く、より殺菌能力や消臭効果も期待できる反面、デリケートな羊毛・羽毛布団などは傷めてしまうことがありますので要注意。
真夏の期間は午前中には家の中に取り込むくらいの気持ちでいましょう。
真夏以外でしたら、もっとも紫外線が多く降り注ぐ午前10時～午後2時の間に干すのがGOODです！
■布団は片面だけではなく、必ず裏返して両面に日光を当てていきます。
時間としては表側を2時間、裏側を2時間程度で殺菌・消毒は十分OKです。
また、長い時間干しても効果が変わることはありませんから、遅くとも午後3時には家の中に取り込むようにしましょう。
せっかくカラッと仕上がった布団でも、取り込むのを忘れてしまうと再び湿気を吸い込んでしまうことがあります。
■ダニは太陽の直射日光が当たるとその裏側へ逃げ込んでいくので、いたちごっこといってしまえばそれまでですが、もちろん死滅するダニもいます。
退治したその死骸を放置しておくとアレルギーの原因となることが多くあり、ダニ退治はその後の処理も大切です。
掃除機でその死骸を吸い取るといったことも必要になります。
■週に1度の天日干しがおすすめですが、もし天気が悪い場合などは窓を開けて風を通すだけでもかなり違ってきます。
「日頃からカーテンは開け、太陽の光を布団に当てる」と言った習慣を付けることも効果的です。
■ベッドを使用の方はマットレスを洗濯することはできませんから、時折立てて風通しをよくしてみましょう。
これからベッドの購入を考えている方には風通しのよい「すのこタイプ」を選ぶとよいかもしれませんね。
また、抗菌タイプのマットレスなどもあるのでチェックしてみましょう。
布団乾燥機を使う
どうしても外で干すことができない場合が必ずありますね。
花粉症である、天候が良くない、冬の時期などがそうです。
そのようなときには「乾燥機」で湿気を除去する方法もあります。
最近の布団乾燥機は安くても性能のよいものがたくさん販売されていますので、店員さんとよく相談して購入してみてくださいね。
大体が一万円前後で買うことができますから、家族の健康を考えるのなら安いものです。
布団丸洗い業者にお願いする
ワンシーズン使用した布団を専門業者にきれいにしてもらう方法もおすすめです。
汚れ、汗、ダニ、ダニの糞や死骸などもプロならではの方法で除去してくれます。
大きな布団をクリーニング店に持って行くのは一苦労…という方には、自宅まで取りにきてもらえるサービスや、布団丸洗い宅配サービスなどもあるので要チェックですよ。
まとめ
太陽の力、いかがでしたか？
天気の良い日には天日干しでふんわりお日様の匂いに包まれた布団でゆっくりと休み、日頃の疲れをとってくださいね！
私たちの生命の源である“太陽”は、天然の乾燥機でもあります。
外干しするとカラッと乾くので部屋干しのような嫌な臭いも残りませんし、室内干しのように部屋の中で場所を取り邪魔になることもありません。
天気の良い日には洗濯頻度の少ない布団や座布団などを天日干しして、太陽のエネルギーを大いに活用してみましょう。
溜まった湿気を飛ばしてくれるので、ふっくらフカフカの仕上がりに大満足するはずです。